Перейти пустыню

Глоток оптимизма каждый день

Подводя итоги

В оставшиеся два дня, 30 и 31 декабря, нужно успеть еще столько всего, что не буду долго отнимать ваше внимание.

Хочу навести вас на одну идею. Это очень мощная техника. Возможно не стоило бы делиться ей со всем миром, но я знаю, что, к сожалению или к счастью, сильные и глубокие техники используют лишь подготовленные люди и те, кому это действительно нужно. Остальные, найдя бриллиант на дороге, могут и пройти мимо, спутав его со стеклом. Могут и поднять, положить в сумку (читай папку «разобрать», «полезно») и ни разу не воспользоваться.

Я делаю это уже не первый раз и вижу, как это работает. Прямо сейчас, пока год не кончился, нужно обязательно выкроить час-два и записать для себя его итоги. Месяц за месяцем, только самое важное. Месяцы послужат вам ключевыми точками, по ним легче ориентироваться и записывать. Что вы сделали? С кем встретились, от чего отказались? Чего добились? Каковы ваши лучшие результаты?

Уверена, что вас ждет немало открытий во время этой работы.

Чтобы не потерять, этот файл можно сохранить на Яндекс-диске или в Google doc, отослать себе в почту, в общем, предпринять меры для того, чтобы документ был доступен вам через год.

Когда вы прочтете свои записи 12 месяцев спустя, вы словно взглянете в долину с высоты горы. Для того, чтобы двигаться вперед, нужно время от времени сверятся с картой.

Календарный год – действительно интересный период. С одной стороны, он не так уж и долог, с другой, именно в такой отрезок времени укладываются значимые для человеческой жизни события. Люди недаром измеряют годами свои отношения и достижения.

Итак, не теряйте времени. И с наступающим вас!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Искусство постоянного совершенствования

Вы когда-нибудь слышали о философии кайдзен? Если нет, не торопитесь заглядывать в Википедию. Кайдзен – это практика постоянного совершенствования всех процессов производства и управления. Ее создали и применили японцы, которым нужно было выбраться из послевоенного тупика.
Тайити Оно, председатель совета директоров компании Toyota, разработавший систему управления затратами «канбан», бережливое производство (метод «Lean») и метод «точно в срок», верил, что успех построенной им производственной системы был «следствием глубокого отчаяния, через которое нужно было пройти бизнесу, чтобы преисполниться решимости действовать». О том, как подобные методы внедряются в России, хорошо написано в книге «Слон на танцполе. Как Герман Греф и его команда учат Сбербанк танцевать», которую я сейчас читаю.

Где Тойота и Сбербанк, а где мы? Не так и далеко, если подумать.
Суть философии кайдзен – в малых, но постоянных изменениях к лучшему.
Отремонтировать всю квартиру в один день невозможно. Но разобрать в ящиках стола и организовать себе удобное рабочее место – реально.

Иногда потрясающий результат может дать просто перестановка принтера на столе, книг на полке или кастрюлек с одной полки на другую на кухне.
Оглянитесь вокруг. Что вы можете исправить в своей жизни прямо сейчас?
Обычное возражение – «У меня нет времени, мне некогда, работы по горло».

Самое интересное, что стоит только действительно остановиться, свежим взглядом посмотреть на себя со стороны, и станет ясно, что ситуацию надо менять. Если вы загнаны, устали до невозможности – значит вы делаете много лишнего и близки к положению компании Тойота перед рывком наверх.

Что реально вы можете сделать? Во-первых, рассортировать входящую информацию. Отписаться от лишних рассылок, посмотреть, какие письма вы не читаете, и настроить спам-фильтры.
Рассортировать входящую электронную почту по папкам «работа», «рассылки», «личное» и т.п. Сейчас все письма по работе попадают у меня в соответствующие папки, и я не трачу время на их поиски в общем потоке.

Создать папку для текущей работы и рассортировать информацию в ней. К примеру, я работаю с издательством. Значит у меня есть папка «Издательство», а в ней вложенные папки «Обложки», «Макеты», «Реклама» и т.д.

Нумеруйте папки с фотографиями по принципу даты. Год_месяц_число_тема. Если даже вы забудете проставить тему, вы найдете фото по приблизительной дате.

Поиск информации, авторучек, забытого документа – самые большие пожиратели времени. Вспомните, что и как вы искали последний раз?  Можно ли этого избежать в дальнейшем?

Составьте список ежедневных рутинных операций, которые вы совершаете дома и на работе. Внимательно изучите его. Посмотрите, какие процессы можно сгруппировать, а какие – просто выкинуть?

Ищите, кому можно делегировать свои обязанности. К примеру, фрилансер расшифрует вашу лекцию или выступление быстрее и дешевле. Сколько стоит ваше время? Сравните затраты.

Думайте, как вы можете сэкономить время и деньги. Стоят ли у вас счетчики для воды и многотарифный счетчик на электричество? Научились ли вы оплачивать квитанции при помощи интернет-банка или все еще стоите в очередях с квитанциями? Очень часто мы живем «на автомате», потому что «так заведено».

Не страдайте от неудобств. К примеру, у меня есть целая коллекция дисконтных карт разных компаний, но взамен они присылали мне смс с уведомлениями о начале сезона скидок и т.п. Чтобы сэкономить время, я обзвонила эти компании и отказалась от рассылок.

Думайте, думайте, думайте! Это ваша жизнь. Она должна становиться лучше.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Делать то, что действительно нравится

Живя в окружении людей, волей-неволей перенимаешь их привычки и окраску. Иногда по разумной необходимости, иногда для маскировки, иногда неосознанно.

Понимание, что наносное, а что нет, приходит лишь при резкой встряске: перемещении в пространстве, душевном кризисе, внезапном озарении.

Вы замечали, что в больших северных городах люди улыбаются реже, чем в небольших средиземноморских поселениях?

Обращали внимание, с каким удовольствием люди годами жалуются на нелюбимую работу, на бездарное  начальство и неудачную личную жизнь?

Стараясь подстроиться под других, мы перестаем слушать самих себя. Не дерзаем мечтать. Сначала мы просто перестаем думать о своих желаниях, игнорируем их, а потом заменяем чужими, подставными. Именно благодаря этой подмене мы начинаем думать, что счастье в наш дом придет с новой покупкой: машины, телевизора, одежды, мобильного телефона и так далее. Эти желания ненасытны, поэтому их перечень никогда не кончается.

Но знаете ли вы о своих желаниях? Чего именно просит ваша душа?

В фильме «Сбежавшая невеста» есть замечательный диалог между главным героем и героиней. Напомню, что история разворачивается вокруг девушки, которая раз за разом оставляет своих женихов прямо перед алтарем, потому что боится сделать правильный выбор. Наблюдающий за ее метаниями журналист, которого играет Ричард Гир, и выносит вердикт невесте, которую  исполняет Джулия Робертс:

– Ты боялась тогда. Ты боишься теперь! Ты самая растерянная женщина…

–  Растерянная?!

– Неуверенная. Ты настолько… Ты так растеряна, что даже не знаешь,  в каком виде любишь яйца!

– Да! Да, именно так. Со священником ты любила болтунью. С музыкантом — глазунью, а с жуковедом — яйца-пашот. А теперь — только белки.

– Это называется «изменить мнение».

– Нет, это отсутствие собственного мнения.

Мораль этой песни такова. Подумайте, что вам действительно доставляет удовольствие? Что вы любите? От чего ваше сердце наполняется теплом и поет? И делайте это чаще. Именно этот путь лежит к вашему подлинному призванию, ради которого вы и родились на свет.

Если же вам еще тяжело думать о высоком, начните с самых простых предметов: еды, напитков, одежды, книг, музыки.

Когда человеку одинаково безразлично, что он ест, во что одевается, что смотрит, когда он говорит, что ничего не хочет и у него не осталось желаний, если он не даосский просветленный, – это не только очень грустно, это серьезный звоночек, предупреждающий о больших проблемах.

«Сбежавшая невеста» в итоге начинает разбираться в себе именно с дегустации разных блюд. Вспомните о своих любимых вещах. Прислушайтесь к себе. И если это не приносит вреда ни вам, ни другим людям, делайте то, что действительно нравится.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

О плоскости и объеме

За окнами экспресса и города, и леса, и люди превращаются лишь в вытянутую полосу за стеклом. В постоянной суете мы успеваем осознать лишь нехватку времени. Быстрый обед не оставляет во рту даже вкуса, быстрые отношения улетучиваются из памяти.

Плоскость обезличивает и  упрощает все, потому на плоскости мир так легко описывать обобщениями: «все», «всё», «всегда», «никто», «ничто» и «никогда». «Никто никому ничего не должен», «все меня ненавидят», «все врут», «я никогда не буду счастлив»…

Я хочу рассказать вам о подлинном удовольствии. Вспомните, когда последний раз вы испытывали радость и покой – то, что свойственно удовольствию. Смакуя утренний кофе? Ощущая мягкость ткани? Наблюдая за спиралями тумана над рекой, мерцающими звездами и неповторимыми облаками в небе?

В фильме «Девушка с жемчужной сережкой» художник спрашивает свою модель: «Скажи, какого цвета облака?» Девушка, не задумываясь, отвечает: «Белого». Художник готов оборвать разговор, но она, почувствовав его разочарование, всматривается и начинает перечислять цвета и оттенки: «Серый, голубой, желтый…»

Вчера, в разговоре за полночь, я вспомнила и собрала в одну мысль те вещи, которые доставляют удовольствие мне.

Поскольку под словами «цветущая сложность» философ Константин Леонтьев имел в виду социальное измерение, как бы ни нравилось мне это сочетание, я буду говорить о многомерности жизни.

В кино это многомерность раскрывается в сплетении сюжетных линий. Недавно я наконец посмотрела «Шапито-шоу» — кинокартину из четырех новелл, признанную одним из лучших фильмов прошлого года. Есть несколько фильмов, подобных ему по архитектуре – это, к примеру, «Магнолия», «Короткие истории», «Реальная любовь».

В чем тут секрет? Во-первых, в том, что зрителю открыто больше, чем любому из героев. Он видит картину во всей полноте, со всех сторон. Он знает и понимает все сюжетные и причинные связи.

Лишь тонкий художник способен подвести своего зрителя к точке, за которой открывается понимание всего, и остаться в тени. Большинство тут же выходят на сцену и начинают громко объяснять недогадливому, что тут происходит.

Знание этой особенности человеческой природы дает в руки художника огромную власть. Власть дарить удовольствие от открытия. Когда зритель, пройдя с героем через все перипетии, вдруг открывает истину, он переживает катарсис.

Когда зритель знает больше, он смотрит на мир с точки зрения Бога. Лишь мастера делают такие подарки.

Умение вкладывать  в вещи многомерность смысла и умение находить их – прекрасная, древняя и красивая игра. Символы и загадки, картины (с одной стороны – всего лишь натюрморт, с другой – открытый дополнительному толкованию текст). Брейгель, голландские живописцы, «Портрет четы Арнольфини»…

Многомерность придает плоскости объем и глубину.

В моей любимой книге «Десять размышлений о времени» профессор ядерной физики Будиль Йёнссон пишет: «Когда-то мне представлялось, что старение – как сужающаяся воронка: жизнь постепенно становиться все уже и однообразнее.  То, что мне до сих пор приходилось испытывать, выглядело как раз наоборот… Жизнь не становится хуже от того, что мы стареем. Может получиться и так, что переживания с каждым днем становятся все острее. Отчасти это объясняется тем, что мне так многое довелось пережить, что каждое новое событие пробуждает целый сонм ассоциаций. Такого многообразия я не могла испытывать тридцать лет назад, потому что тогда у меня просто не было моего нынешнего жизненного опыта. Как биолог различает несколько сотен видов растений там, где другие видят лишь зеленую траву. Или как человек, интересующийся музыкой, может воспринимать произведение целиком или вслушиваться в игру отдельных инструментов… Их переживания ярче, чем у других. Поэтому каждое последующее переживание будет богаче. Спираль движется вверх».

Однажды у нас на философском факультете вышел спор. Одна партия утверждала, что анализ литературного произведения выхолащивает его суть, убивает удовольствие от восприятия текста целиком, и не стоит вкладывать в текст дополнительных смыслов, не прописанных автором напрямую. Мой же опыт говорит (и я была и остаюсь на стороне других), что анализ текста открывает и замысел автора и то, что сверх его воли вложил между и поверх строк в произведение его гений.

Внимание к предметам и людям может подарить удивительные открытия. Если в плоскости мы – всего лишь мужчины и женщины, клиенты и продавцы – очень легко перейти на рельсы утилитарного подхода. Женщина превращается в утилитарный объект желания, а мужчина – в источник материальных благ. Клиент – в того, кого надо обхитрить, а продавец – в ловкого манипулятора. Но стоит взглянуть на жизнь глубже, позволить ей раскрыться в красках, оттенках, ньюансах – и она дарит новые возможности.

Вглядываясь несколько минут в самый обычный предмет – чашку, книжную обложку, коробку из-под печенья, через некоторое время вы с огромным удивлением заметите то, чего просто не видели раньше.

Общаясь с человеком чуть внимательнее и глубже, чем обычно, вы поразитесь его внутреннему миру.

Смакуя дорогое вино, мы раскрываем его вкус.

Сойдя с поезда, мы узнаем, что за его стенами и окнами находится целый мир.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Доверие

Шестое декабря 2012 стало странным днем, богатым на уроки. Он прошел под знаком одного слова – ДОВЕРИЕ – которое так или иначе отражалось во всем, что случилось со мной вчера.
Доверие, пишут в Википедии – это уверенность, что поведет или не поведет себя в определенных делах определенным образом. К этой фразе с моей точки зрения, явно нужно уточнение – некто поведет или не поведет себя в отношении тебя так, как ты бы этого хотел.
Доверие четко связано с установкой, переходом и нарушением границ между людьми. Доверяя, я допускаю человека ближе, чем остальных, еще не знакомых мне людей. Оно также связано с этикой, писанными и неписанными правилами поведения, которые люди принимают, не оговаривая каждый конкретный случай, без подписей сторон, печатей и договоров. Негласно.
Доверие можно заслужить, а можно и потерять. Именно на доверии я строю личные и профессиональные отношения. Именно так. Выстраивая долгосрочные отношения с деловыми партнерами, покупателями, клиентами, работодателями – разве мы можем обойтись без доверия?
Зачастую доверять другим нас заставляют особенные условия: больничная палата, кабинет врача, кризисная ситуация. Однако ответственность за последствия, вызванные нашим доверием другим, в итоге все равно лежит только на нас самих.
Вчера из-за того, что я не нашла слов, чтобы вовремя предупредить человека о том, что допустимо, а что нет, я оказалась в неприятной для себя ситуации, а человек похоже навсегда потерял мое доверие. Когда профессионал нарушает профессиональную этику, он резко подрывает доверие к себе.
Буквально через несколько минут вопрос о доверии внезапно стал главной темой моего телефонного разговора с другим человеком, и тут я поняла, что на знаки вокруг пора обратить внимание всерьез.
С одной стороны, некоторые предпочитают жить по правилу «не доверяй никому», потому что «все лгут». С другой, я уверена, именно доверие скрепляет те проекты, которые иначе не имели бы шансов. Доверие, как кредит, выдается вперед.
Доверие возможно лишь в определенных рамках, и важно оглашать правила игры заранее. Трагедии на этом поле разыгрываются именно потому, что человек доверял другому, но не ставил его в известность. «Я тебе верил, а ты!..» Обсуждались ли заранее условия? Едва ли.
Один мой профессиональный партнер четко определил для себя правила общения с клиентами и заранее предупреждает их как о правилах, так и о санкциях, следующих за их нарушением. Имеет те ли вы такой список правил? Продумывали вы хоть раз хотя бы мысленно границы в отношениях, за которые вы не позволите переступать никому? Бывали ли в вашей жизни случаи, когда вы отказывали человеку в доверии, а потом и в общении именно потому, что он нарушил ваши правила? Знал ли он, что у вас есть правила? Мой знакомый список правил своего проекта разместил на своем сайте как раз 6 декабря.
В этот же день у меня состоялись еще две деловые встречи. Личный контакт, «лицом к лицу» воскресил доверие в отношениях, которые до этого дали трещину. (Мораль – если работаете удаленно – обязательно находите время общаться лично и готовьтесь к этой встрече заранее).
День, начатый довольно неудачно – с потерь (неведомым образом из моих рук пропал даже номерок от гардероба), кончился важными приобретениями. Я возвращалась домой как в прямом, так и в переносном смысле не с пустыми руками. Одной из вещей, которую я привезла с собой, была небольшая свежеизданная книга маркетолога Жанны Мартыновой «Бизнес по-русски и по-женски». Незаметно для себя я увлеклась чтением, и лишь откладывая книгу перед сном поняла, что последний час читала именно о доверии, которое скрепляет любое дело. Жанна Мартынова, генеральный директор информационно-аналитической компании, занимающейся маркетинговыми исследованиями, очень откровенно пишет о том, как ее бизнес раз за разом оказывался на грани из-за человеческого фактора. Эту тему мы как раз обсуждали за несколько дней с другим человеком. Бизнес – это люди. И в этом вся сложность.
Излишнее доверие к другим способно привести вас на грань катастрофы. И лишь заслужив доверие других, мы можем достичь успеха сами. Парадокс. Аверс и реверс.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как подготовиться к неприятному разговору?

Случалось ли вам откладывать чтение письма только потому, что вы просто-напросто боялись его открыть?
Бывало ли вам трудно первым звонить другому человеку?
Приходилось ли вам готовиться к трудной встрече, к нужному, но неприятному разговору?
Почти уверена, что да. Признаюсь, со мной это бывало.
Вот оно, это письмо в электронной почте, которое необходимо прочесть. Что в этом письме? Ультиматум или предложение? Угроза или укор?
Возможно вам предстоит обсудить с близким человеком тему, которую всеми силами хочется обойти. Или, напротив, собеседование с человеком, который совсем вас не знает.

Что делать?

Оказывается, есть методы, которые помогут вам справиться с досадой, страхом или настороженностью в подобных ситуациях.

Итак:

  1. Примите эту ситуацию и своего собеседника. Остановитесь и просто примите все «как есть».
  2. Проанализируйте ситуацию. Снова остановитесь и подумайте, почему вы так сопротивляетесь этой ситуации.
  3. Попробуйте взглянуть на нее со стороны, свежим, не замыленным и спокойным взглядом наблюдателя.
  4. Подумайте об итоге разговора. Поймите, что лично вы хотите достичь в результате. Ваша цель – доказать свою правоту, сохранить отношения, продать товар, прийти к компромиссу, убедить? От цели зависят средства и сценарий диалога.
  5. Приготовьте плацдарм. Подумайте о собеседнике хорошо. Остановитесь и уделите время этому упражнению. Пожелайте этому человеку удачи. Представьте его в радостном и добром настроении. Мысленно улыбнитесь ему.
  6. Подумайте, что могло бы обрадовать его и прокрутите перед мысленным взором мини-фильм, в котором человек получает то, что делает его счастливым.
  7. Проявите внимание к своему собеседнику. Приготовьтесь выслушать его, воздержавшись от любых оценок. Запаситесь терпением.
  8. Настройтесь на общую волну. Попробуйте встать на место своего собеседника. Подумайте, какова его конечная цель. Не то, что и как он говорит, а чего добивается в итоге.
  9. Проверьте себя. Правильно ли вы поняли намерения собеседника?
  10. Проиграйте разные сценарии развития событий: от самого проигрышного, до идеального. Зная, как действовать в каждом конкретном случае, вы повышаете свою уверенность и спокойствие.
  11. Найдите рациональное зерно в позиции собеседника. Даже в самой острой критике, в самых тяжелых обвинениях другого можно найти что-то, с чем вы согласитесь. Признайте, в чем он действительно прав. Затем, во время разговора признавайте правоту собеседника.
  12. Ищите точки соприкосновения и согласие со своим оппонентом.
  13. Воспользуйтесь правилом доброго переводчика. Решите для себя, что все, сказанное этим человеком, сказано исключительно из благих побуждений. Делайте так, даже если поначалу это покажется вам невозможным. Последовательно «переведите» все фразы собеседника в спокойном тоне. Чтобы понять, о чем идет речь, прочтите рассказ «Переведи меня!» Автор – Эли Бар-Яалом. Ссылка на текст.
  14. Еще раз вспомните о своей цели. Какого результата вы ждете от встречи и разговора?
  15. Улыбнитесь себе. Дышите ровной и спокойно. Верьте в успех переговоров.

Удачи!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Позволить переменам произойти

Когда чувства захватывают тебя врасплох, когда хочется убежать — встречай лицом к лицу все то, что ты переживаешь. Страх, боль, отчаяние, обида. Погрузись в них, фиксируй все, что происходит с тобой. Наблюдай за тем, что происходит с тобой. Принимай, а не сопротивляйся. Ты не есть то, что ты чувствуешь. Тогда все пройдет. И когда чувства схлынут, останешься только ты.

 

Одна женщина жаловалась своей подруге:

Я чувствую себя такой несчастной. Я пытаюсь остановиться, но не могу. Ты можешь мне что-нибудь посоветовать?

И тогда та ответила:

— Я могу дать единственный совет и надеюсь, что он поможет. Замечай свои страдания, наблюдай за ними, переживай их полностью. К примеру, сейчас ты осознаешь, что чувствуешь себя плохо, что ты чувствуешь себя несчастной. Хорошо, ты фиксируешь это чувство, наблюдаешь за ним.

Женщина удивляется:

— И уже чувствую себя лучше. Не понимаю, почему мне приходится каждый раз усваивать это заново. Мне уже стало намного легче.

Трейя продолжает:

— У меня есть вот какая собственная теория: не надо прилагать усилий к тому, чтобы что-то изменить или прекратить, если тебе не нравится твое поведение или мысли. Усилия только мешают. Важно ясно увидеть то, что тебе не нравится, осознать это во всех деталях, просто засвидетельствовать это — и тогда, если оно возникнет снова, ты уже не будешь захвачена врасплох… Изменения — это не вопрос воли. Воля нужна, чтобы культивировать осознавание, но она же часто встает на пути тонких, глубинных внутренних перемен. Перемены такого рода ведут нас по пути, лежащему за пределами нашего понимания и уж точно вне зоны действия нашей осознанной воли. Дело скорее в том, чтобы позволить переменам произойти.

Описан этот диалог в книге «Благодать и стойкость: Духовность и исцеление в истории жизни и смерти Трейи Киллам Уилбер« 

Эта же техника дана в книге «Трансформация».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Все и ничто. Как гарантированно испортить себе жизнь с помощью абстрактных обобщений

Расскажу тебе историю, которая началась давным-давно, когда ее герой еще был маленьким ребенком. Каждый раз, когда мама забирала его из детского сада домой, малыш жаловался: «Все дети в саду нехорошие. Со мной никто не хочет играть».

В школе его страдания продолжились. На вопрос «Как дела?» довольно часто он отвечал «Все плохо». Ведь если он неудачно отвечал у доски, то уверялся: «Все надо мной смеются». «Мне никогда не везет».

Став взрослым, наш герой понял, что все проблемы проистекают из того, что «кругом одни идиоты».

Такие мысли и негативные эмоции долго гоняли бедолагу по замкнутому кругу. Ведь ему-то хотелось, чтобы «все и всегда было хорошо». Он мечтал всем нравиться и вызывать всеобщее восхищение. Ну, хотя бы зависть.

Не получив «всего» они решил, что у него вовсе «ничего» нет.

Мыслить в абстрактных категориях «все» или «ничто» нашему мозгу очень удобно. Для этого не нужно прикладывать никаких усилий. «Все мужики – козлы», а «все бабы – дуры». Все просто и понятно, в готовую схему так легко укладывать все сложности жизни.

Общаться с реальным живым человеком сложно. А если классифицировать его и подогнать под шаблон (трудоголик, лодырь, истеричка, увалень, начальник, учительница), то все сразу становиться на порядок легче.

Если «все» плохо, то что тут думать дальше? Если «никто» не помогает, то с кем общаться? Если в жизни «нет ничего хорошего»… Ой, как далеко способны завести эти абстрактные обобщения!

Расколдовать схему легко. Нужно просто задать каждому убеждению уточняющие вопросы. Стать самому себе Шерлоком Холмсом. Проявить наблюдательность. Обратить внимание на тонкости и детали… и получить от них удовольствие.

Если бы в детском саду наш герой посмотрел вокруг, то увидел, как по углам скучает еще пара одиночек. В школе бы он понял, что смеются не все, а только два хохмача на третьей парте, да и то – над собственной шуткой. А уж если начать составлять список приятных вещей, которые способны скрасить жизнь взрослого человека…

Абстракция – это выхолощенная схема, удобная для логических операций. Стоит ли применять ее к многоцветному, сверкающему всеми цветами радуги чуду собственной жизни? Тебе выбирать.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Чтобы что-то получить, нужно попросить об этом

Удивительно, как много всего можно получить, если  попросить об этом.

Проси. Проси у Бога милости и радости. Проси у любимых прощения, любви, помощи.

Торопишься? Не страдай и не злись молча. Улыбнись и попроси, чтобы тебя пропустили.

Нуждаешься в помощи? Забудь о гордости, поможет не она, а другой человек.

Проси того, что действительно хочешь. Без обид, без обиняков. Проси прямо. Страх останавливает и убивает.  Из-за страха ты можешь не получить того, что тебе действительно нужно.

Не бойся отказа. Не попросив, ты не получишь даже его ).

Просите, и получите, чтобы радость ваша была совершенна.

Ин. 16, 24

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Кто подарит праздник?

Случалось ли с тобой такая история? Дни бегут и где-то там, на горизонте за ними маячит маленький праздник. До него еще далеко, о нем еще рано думать, но он уже согревает сердце предвкушением чего-то приятно, теплого, как котенок на коленях.

Вот дни начинают лететь быстрее, праздник все ближе. В наступлении его нет сомнений, ведь он отмечен на всех календарях.
Вот-вот он зажжется огнями, осыплет тебя фейерверком подарков и поздравлений.

И вот он – это день. Он наконец наступил, он пришел, заглянул в окно, расцвел светом по всему небосводу.

Что же не так? Где все подарки и поздравления? Мир, который должен был сегодня радовать тебя, почему-то живет так, словно ничего и не случилось. Кроме пары родных и знакомых никто и не вспоминает о тебе.
И вот ты стоишь, понурившись, словно ослик Иа-Иа, и ковыряешь лапкой в песке.

«Да и не нужен мне этот ваш праздник. Зачем он мне сдался? Я, может быть, вообще не люблю праздники», — отвечаешь ты кому-то, кто не задавал тебе никаких вопросов.

Почему именно в праздник так одолевает грусть? Какое-то тянущее беспокойство, словно тебе обещали что-то подарить, но забыли… Кажется, что весело всем, кроме тебя. Но это ложное обобщение ).

Все очень просто. Ведь никто ничего не обещал, так?  Значит, чтобы получить праздник, надо организовать его самому. Возможно для этого потребуется прямо и открыто, без намеков попросить кого-то помочь. Откажется – ничего, ведь есть и своя голова, и свои руки. Зато не будет иллюзий и призрачных ожиданий. Именно они виновники плохого настроения. Ведь когда ничего не ждешь – не в чем и разочаровываться. А когда надеешься на что-то туманное, толком и не сформулированное и не обдуманное — то и получаешь один туман ).

Хочешь праздника и чуда? Отлично, тогда за работу! Чем ты удивишь себя сам? Как украсишь этот день, это время?

Самый замечательный праздник можно устроить, если просто заранее продумать, как, с кем и где ты хочешь его провести. Не оставляй его на откуп другим, если только это не агентство развлечений ).

Если ты точно знаешь, что будешь делать, то получится именно так, как запланировано. А может быть и лучше – ведь это праздник, а значит, чудесный день!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники